ayaktopu kalça kemiğinden bir bacak ölçün . Bu bacak tutarsızlık kendini göstermektedirana kemikler dahil olmasını sağlayacaktır .
2.
aynı şekildediğer bacak ölçün .
3
sonuçları karşılaştırın . Bunlar önemli ölçüde farklı ise , seçenekleri onaylamak ve tartışmak için bir doktora başvurun. ( Bir doktor veya radyolog )
4
X - ışınıbacaklargerçek kemik uzunlukları daha iyi bir fikir almak için .
Fonksiyonel
5
birbirinden biraz ayak altında durunuz .
6
bir arkadaş veya akrabanızın kemerleri kontrol ettirin hassasiyet veya asimetrik pronasyonda için ayaklar .
7.
bir tarafı daha yüksek veya düşük olmadığı doğru dizilmiş olup olmadığını görmek için pelvis ( kalça kemiği) her iki tarafında ellerinizi yerleştirin ve diğer .
8.
Arkadaşınıza hizalanmış olup olmadığını görmek için scapula ( shoulderblades ) hakkındaaynı kontrol yapmak var . Eğer fonksiyonel bacak uzunluk eşitsizliği varsa , bunlar olmayacak
9
olursa olsun sonuçları bir doktor ziyaret , . Siz veya arkadaşınız ne eğitimli tıp uzmanları ve bu sadece bir kılavuzdur
.