çünkü disklerin ve eklemlerin dejenerasyonu ve uzatma veyadestekleyici kısalması dahilomurga yapısal değişiklikler , bir yuvarlak üst geri veya ileri kafa duruş gelişmekte riske uygun oturma duruş pratik sürece bağlar ve kaslar . Bağ dokularındadeğişikliklerpostür anormallikleri sergilerler birçok kişi kısa vadeli yöntemleri ile uygun postural uyum içine yerleştirilebilir olamaz neden olan, zor ya da ters , hatta imkansız olabilir .
Ağrı
Kötü oturmuş duruş boyun ve omuz ağrısı , kronik baş ağrısı , temporomandibular eklem ( TME ) disfonksiyon yol ve bel ağrısı katkıda bulunabilir . Bir tendon kılıfı iltihabı - - Buparmaklarda ve ellerde ve tendinit ve tenosinovit gelen ağrı , karıncalanma ve uyuşma neden olabilir neden olabilir . Sizin tendonlar , kan damarları ve sinirler çekti ve gergin ligament ya da sıkışmasından olabilir kemiği üzerinde ve sınırlı ağrı ile sonuçlanan edilebilir.
Açlıktan Omurga
uzun süre oturmak omurga makyaj ve , sonunda , bu diskler kurur ve esnekliğini ve elastikiyetini kaybedervertebral diskler için hayati besindolaşımını engellemektedir . Artık dejeneratif disk hastalığı , spinal stenoz ,omurga artrit , disk hernisi , ve daha fazlasını içeren omurga ile pek çok sorun , geliştirme olasılığı vardır . Fakir oturmuş duruş , özellikle yoksul masası duruş , Pratiği onları sıkıştırarak ve daha fazla besin onları açlıktan ,diskler üzerindekibaskıyı arttırır . Çünküartan basınç , değerli besin ve neredeyse herhangi bir sıvı ile birliktedisklerin dışında daha akışkan hareket , bu kaybını önlemek için hareket edebilmektedir .