Paketi temel öğeleri
. Ağır sırt çantası sırt ve omuz kasları üzerinde ekstra yük getirir ve dengeyi etkileyebilir . Bu yüzden vücudunuza yakın yapılacaktırsırt çantasıarkasına doğru kitap gibi ağır öğeleri yerleştirin .
2
yerleştirin hem silah çantanızınaskıları sayesinde . Bir kolunu kullanarak sadece vücudunuzun o tarafayükü kayacak ve size dengesini kaybetmesine neden olabilir . Böylecesırt çantası vücudunuza dayanacak olanbantlarını sıkın .
3
koymak önce oturun ya da daha iyi denge için sırt çantası çıkarmak . Yürürken , merdiven uçuş tırmanma , özellikle sırt , üzerindeilave ağırlık telafi etmek için hafifçe öne eğilin .