Merkezi sinir sistemi beyin ve omurilikten oluşur. Beyin omuriliğe sinyaller gönderir, o da daha sonra iskelet kaslarına sinyaller gönderir. Bu sinyaller kasların kasılmasını söyler ve bu da onların hareket etmesine neden olur.
Kas kasılmasının gücü, aktive edilen kas liflerinin sayısına bağlıdır. Ne kadar çok kas lifi aktive edilirse kasılma o kadar güçlü olur.
Kas kasılma hızı aynı zamanda aktive olan kas liflerinin sayısına da bağlıdır. Ne kadar çok kas lifi aktive edilirse kasılma o kadar hızlı olur.
Bir kasın dayanıklılığı, kasın kullanabileceği oksijen miktarına bağlıdır. Ne kadar çok oksijen mevcutsa, kas o kadar uzun süre kasılabilir.
Hareketini kontrol ettiğiniz kaslar yürüme, koşma, atlama, nesneleri kaldırma ve konuşma gibi günlük aktiviteler için gereklidir. Bu kaslar olmadan düzgün hareket edemez veya çalışamazsınız.