- Sindirim sisteminde düz kas kasılmaları:
Düz kaslar sindirim sistemini kaplar ve peristaltizm sırasında yiyeceklerin ilerlemesine yardımcı olur. Bu süreç istemsizdir ve bilinçli kontrol olmadan gerçekleşir.
- Gözbebeği refleksi:
Işık gözdeki retinaya çarptığında gözbebeğinin daralmasına veya genişlemesine neden olur. Bu refleks istemsizdir ve göze giren ışık miktarının düzenlenmesine yardımcı olur.
- Kardiyovasküler hareketler:
Kalp istemsiz olarak kasılır ve genişler, vücuda kan pompalar. Bu hayatta kalmak için gerekli olan istemsiz bir kas hareketidir.
- İdrar kesesi refleksleri:
İdrar kesesi idrarı depolamak ve dışarı atmak için istemsiz olarak kasılır ve gevşer. Bu, çeşitli sinir sistemi mekanizmaları tarafından düzenlenir ve genellikle bilinçli kontrol altında değildir.
- Yanıp sönüyor:
Gözlerin yanıp sönmesi, göz nemini korumaya ve yabancı parçacıkları uzaklaştırmaya yardımcı olan istemsiz bir reflekstir.
- Yutma:
Yutma, ağız, farenks ve yemek borusundaki kasları içeren koordineli, istemsiz bir eylemdir. Ağızda yiyecek veya sıvı bulunmasıyla tetiklenir.
- Nefes alma:
İnspirasyon ve ekspirasyon da dahil olmak üzere solunum hareketleri, istemsiz olarak beyin sapındaki solunum merkezi tarafından düzenlenir.
- Doğum:
Doğum sırasında rahim kasları istemsiz olarak kasılıp gevşeyerek bebeği doğum kanalından dışarı iter.