rotator manşetomuzrotasyon için izin kaslar oluşur . Bu kasların bir gözyaşı gibi aşırı kuvvet veya bir kürek hareketi bir top atma gibi bir ani şiddetli eylem nedeniyle , akut olabilir . Kronik yaralanmalar bir süre içinde oluşabilir ve " aşınma ve yıpranma " golf ya da tenis gibi aktiviteler ile ilişkili göre nedenleri olabilir . Gözyaşışiddetine bağlı olarak , cerrahi gerekebilir .
Clavicle kas iltihabı
köprücük kemiğinin çevresindekikaslar , daha yaygınköprücük kemiği olarak bilinen olabilir tahriş ve atma nedeniyle aşırı kullanımı iltihaplı . Bu dinlenme ve buz bir kombinasyon ile tedavi edilebilir köprücük kemikalanı, ağrı ve sertlik neden olur. Masajağrıyı vesertliği gevşetin yardımcı olabilir ve rehabilitasyon gücünü yeniden kazanmak için yardımcı olabilir .
Deltoid kas gerilme
Deltoid üzerindebüyük kas omuz üst ve yankolunu yükseltmek için sorumludur. Bu şekildekolunu yükselterek bu kasın bir yaralanma keskin ağrı ile karakterizedir . Şiddetine göre deltoid yaralanmaları üç farklı sınıflarda vardır . En deltoid yaralanmalar dinlenme ve rehabilitasyon ile iyileşmiş olmasına rağmen , genellikle , sadece bir Grade 3 kopma , ameliyat gerektirir .
Üst Üste Gerginlik
üst kasları geri kollar uzun bir süre boyunca yükseltilmiş ise omuz arasında gergin bıçak olabilir. Bu, günlük faaliyetlerini yerine ya da yanlış duruş sonucu olabilir . Yaygın nedenleri çok yüksek bir klavye ya da çok uzaktadireksiyondan bir araba sürüş yazarak içerir . Rahatsızlık germe egzersizleri , ya da ısıuygulaması yaparken , masaj gibi yöntemlerle giderilebilir .
Pectoralis Binbaşı
pektoralis major uzananbüyük göğüs kas omuz bölgesine . Genellikle aşırı kilo ya da bench press yerinetekrarlayan hareket kaldırarak neden olduğu gibi , bu kas yaralanması halterci arasında yaygındır . Kas yaralı olduğu zaman , bu uygun omuz kas üst kısmında ağrı neden olabilir. Tedavi tipik sonrakol yüksekliği ardından kompresyon uygulayarak , dinlenme vebölgeyi buzlanma içerir .