1. Kuadriseps: Kuadriseps uyluğun ön kısmındaki kaslardır. Diz ekleminin uzatılmasından sorumludurlar ve adımın güçlü sürüş aşamasında kullanılırlar.
2. Diz arkası kasları: Hamstring kasları uyluğun arka kısmında bulunan kaslardır. Diz ekleminin esnemesinden sorumludurlar ve yarışın hızlanma ve en yüksek hız aşamalarında güç üretmek için kullanılırlar.
3. Kalça kasları: Kalça kasları kalça kaslarıdır. Kalça eklemini uzatmaktan ve adımın ilerleme aşamasında güç sağlamaktan sorumludurlar.
4. Buzağılar: Baldırlar alt bacağın arkasında bulunan kaslardır. Ayağın aşağı doğru hareketi olan plantar fleksiyondan sorumludurlar ve adımın itme aşamasında güç üretmek için kullanılırlar.
5. Çekirdek: Çekirdek kaslar karın kaslarını, sırt kaslarını ve oblik kasları içerir. Yarış sırasında uygun duruş ve dengenin korunması için önemli olan vücudun stabilize edilmesinden ve omurgaya destek sağlanmasından sorumludurlar.
6. Diğer kaslar: 200 metre yarışında bu ana kas gruplarına ek olarak, yarış sırasında denge ve koordinasyonun korunmasında rol oynayan omuzlar, kollar ve boyun dahil olmak üzere başka birçok kas da kullanılır.