* Tekrarlayan hareketler.
* Stres ve kaygı.
* Egzersiz sırasında aşırı efor.
* Dehidrasyon.
* Kötü duruş.
Ortak Sorunlar
* Artrit.
* Bursit.
* Tendinit.
Kemik Sorunları
* Omurga stenozu.
* Fıtıklaşmış diskler.
* Kemik mahmuzları.
Nörolojik Durumlar
*Parkinson hastalığı.
* Multipl skleroz.
* Kas distrofisi.
* Guillain-Barre sendromu.
Tiroid Sorunları
* Hipotiroidizm (az çalışan tiroid).
_Bu belirtiler sıklıkla ortaya çıkıyorsa herhangi bir günlük düzeni değiştirmeden önce bir doktora danışın. Hangi sorunu sergiliyor olabileceğinizi bulmak için tam bir analiz sunabilecekler ve gerginliği/sertliği hafifletmek için ek tedaviler sunabilecekler._