suşları gibirektus femoris , hamstring kasları ve gastroknemıus ( baldır kasları ) gibi iki eklem , çapraz kaslar yaygındır . Çoğu suş eksantrik kas aktivitesi sırasındakasına aşırı güç sonucu olarak ortaya çıkar. Buzağılarındurumunda , atlama veya sıçrayan sonra çok fazla kuvvet ile yürüyerek iniş bir kas gerginlik neden olabilir.
Belirtileri kas zorlanma
Akut semptomlar lokalize şişlik , akut ağrı ve rüptüre kılcal ( ekimoz ) için hassasiyet ve renk değişikliği içerir . Kas testi sırasında,kas zayıf olacaktır. Ağrıuzatılmış pozisyondakas uzanıyor olarak mevcut daha fazla acı ile hem aktif hem de pasif aralık- of- hareket test sırasında mevcut olacaktır . Buzağı , obileği dorsifeleksiyonu ağrı artabilir anlamına gelir .
Tedavi
yaralanmaakut aşamasında ,RICE (Rest , Buz , Sıkıştırma ve Elevation) yöntemi ağrı ve enflamasyonu azaltmak için uygun bir tedavi yöntemidir . Istirahat ağrıyı azaltmak için yardımcı olur , ama tam immobilizasyon uzun vadeli zararlı etkileri vardır . Baldır kas iltihabıakut aşamasında dinlenme ve yavaş yavaş hafif aktiviteye dönmek başlamak için izin .
Buz da şişme , ağrı azaltmaya yardımcı olur , iltihap ve hematom oluşumu . Daha düşük sıcaklıklar , sinir iletimi ve ağrı reseptörlerini etkileyen ve alanında bir analjezik etki sağlamaktadır. Buz ödem kontrolü ve ağrı azalmasında önemli bir rol oynayabilir . Etkili buz uygulamasıbuz etrafındakat havlu veağrılı buzağı uygulayın , nemli bir havlu buz küçük bir miktar yerleştirmektir . Bir basınç bandaj ile yerinehavlu sarın ve her seferinde 20 dakika boyunca yerinde tutmak . Yaralanma sonrasıilk birkaç gün boyunca sık sık yeniden uygulayın .
Sıkıştırma ve eevation yardım lokal şişme ve ağrıyı azaltmak için . Buz ve kompresyon şal ile kombinekalpseviyesindenbuzağı yetiştirme , yaralanmaakut aşamasında hızlı kurtarma yardımcı olabilir . Ibuprofen gibi
NSAID ilaçları , yanı sıra bazı yarar olabilir . NSAID inflamasyon ve limit ağrıyı kontrol etmek için yardımcı olur. Hiçbir dozaj programı Ortopedik CerrahlarAmerikan AkademisiDergisi (1999 ) sonrası yaralanma , Noonan ve Garrett kurulmuş olsa da NSAID kullanımı sonrası acil yaralanma ile sınırlı ve daha sonra durdurulan öneririz , böyleceilaç ile müdahale etmez bazı iltihaplar derecede iyileşmesi için gereklidir çünkü . yaralanmaakut faz dolduktan
sonraiyileşme süreci , rehabilitasyon ve güçlendirilmesi için bir fizyoterapist ile danışmanlık düşünün . Tedavi tam iyileşme hızlandırmak ve nüksriskini en aza indirmek için uygun ısınma faaliyetleri öğretecek ve gerginleştirici sağlayabilir .