Bir kasın üretebileceği kuvvet miktarı, büyüklüğüne, içerdiği kas lifi sayısına ve kasılma sıklığına bağlıdır. Bir kasılma sırasında ne kadar çok kas lifi işe alınırsa, kasılma o kadar güçlü olur. Bir kas ne kadar hızlı kasılırsa, kasılma o kadar güçlü olur.
Kaslar aynı zamanda karmaşık hareketler üretmek için sinerjik olarak birlikte çalışabilirler. Örneğin, yürürken kuadriseps kaslarınız dizlerinizi uzatmak için kasılırken hamstring kaslarınız da dizlerinizi esnetmek için kasılır. Kasların bu koordineli hareketi, sorunsuz ve verimli bir şekilde yürümenizi sağlar.