Ağrılı bir çekti kas , ama aynı zamanda bir geciktirilmesi ve düzgün ilk oluştuğunda halledilir değilse tekrarlanan yaralanma olabilir Sadece
Çekti Kaslar için Yardım . En çekti kaslar sırtbacak ve meydana , ancak herhangi bir kas çekilebilir , vedaha belirsizkas hiç düşünmemiştim hareketleri etkilenir çünkü genelliklekötüsü , aniden acı hissetmesi vardır. Çekti kas ve kas düzgün iyileşmek yardımcı olmak için satın alabileceğiniz farklı şeyler bir dizi için çok etkili ev yapımı ilaçlar vardır . Dinlenme , buz , kompresyon ve yükseklik : You