* Biceps brachii üst kolun ön kısmında yer alan çift başlı bir kastır.
* Dirsek ekleminin bükülmesinden ve ön kolun supinasyonundan (avuç içi yukarı doğru döndürülmesinden) sorumludur.
* Biceps brachii muskulokutanöz sinir tarafından innerve edilir.
Triceps brachii:
* Triceps brachii üst kolun arkasında yer alan üç başlı bir kastır.
* Dirsek ekleminin uzatılmasından sorumludur.
* Triceps brachii radiyal sinir tarafından innerve edilir.
Biseps ve triceps hakkında diğer gerçekler:
* Biceps ve triceps antagonist kaslardır, yani birbirlerine karşı çalışırlar.
* Bisepsler genellikle trisepslerden daha güçlüdür, ancak trisepsler dirsek uzatıldığında daha fazla kuvvet üretme kapasitesine sahiptir.
* Biceps ve triceps kasları kaldırma, itme ve çekme gibi günlük aktiviteler için önemli kaslardır.
* Biceps ve triceps'in güçlendirilmesi üst vücut kuvvetinin ve performansının artmasına yardımcı olabilir.