budickens gibi zarar edecek olsa , yırtık bir baldır kası genellikle bir anlaşma büyük değildir . Doğru iyileşmek için Ancak , biraz zaman ve sabır alacaktır . Eğer baldır kas yırtılmış şüpheli durumunda, aslında daha ciddi bir yaralanma yok olduğundan emin olmak için bir doktor ile bu doğrulamalısınız . Hemen mümkün olduğunca iyileşmesini hızlandırmak için olsayaralanması tedavi başlayabilirsiniz. You