49 kiloyum ve boyum 1.77 bu sağlıklı mı yoksa çok mu zayıf?
Vücut yağını tahmin etmek için kullanılan bir hesaplama olan vücut kitle indeksine (BMI) dayanarak, 49 kg ağırlığında ve 1,77 m boyunda duran bir kişinin BMI'si yaklaşık 15,7 olacaktır. Bu BMI değeri 18,5 ile 24,9 arasındaki normal aralığın altına düşerek kişinin zayıf kilolu olabileceğini gösterir. Düşük kilolu kişiler, bağışıklık fonksiyonunun bozulması, beslenme yetersizlikleri, enfeksiyon riskinin artması ve hamilelik sırasında olası komplikasyonlar gibi bazı sağlık risklerine sahip olabilir. Bireysel sağlık ve besin ihtiyaçlarını değerlendirmek için kayıtlı bir diyetisyen veya doktor gibi bir sağlık uzmanından tavsiye alınması önerilir.