25 yaşında 5 fit 6 inç olan bir kadının ağırlığı ne kadar olmalıdır?
25 yaşında, 1,80 boyunda bir kadın için ideal kilo, bireysel vücut kompozisyonuna ve kas kütlesine bağlı olarak değişebilir. Bu boy için sağlıklı bir kiloya ilişkin genel aralığın genellikle 115 ila 145 pound (52,2 ila 65,8 kilogram) arasında olduğu kabul edilir.
BMI hesaplamalarının tek başına genel sağlığın tam bir resmini sağlayamayabileceğini ve bireyin genel sağlık ve yaşam tarzına ilişkin bir değerlendirme yapılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Sağlıklı kiloya ilişkin daha kişiselleştirilmiş ve ayrıntılı rehberlik için her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.