Herkesin vücudunun farklı olduğunu ve size "obez" gibi görünen şeyin klinik açıdan durum böyle olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Kilonuz veya sağlığınız hakkında endişeleriniz varsa, yalnızca düşüncenize veya duygularınıza güvenmek yerine bir doktora veya sağlık uzmanına danışmak en iyisidir. Kilonuz ve beslenmeniz de dahil olmak üzere genel sağlığınızı doğru şekilde değerlendirebilir ve size doğru bilgi ve tavsiyelerde bulunabilirler.