kilo konusunda endişeleriniz varsa yapabileceğinizen sorumlu bir şey doktorunuzu ziyaret etmektir. Morbid obez insanlar muhtemelen zaten bir tedavi yolunu belirleyici önce dikkat edilmesi gereken birçok sağlık komplikasyonları var . Doktorunuz bu tür aile ve tıbbi geçmişi , beslenme alışkanlıkları ve diğer belirtiler gibi birçok faktör dikkate alınacaktır . Bir fizik muayeneobezitenin olası nedenleri aramak gerekir .
Diyet ve Egzersiz
Sürecekişi bunu yapmak için yeterince sağlıklı belirlenir belirlenmez, morbid obezite tedavisinde güvenli ve sağlıklı yolu diyet ve egzersiz ile. Diyet değişiklikleri kalori kısıtlayan ve bazı şekerler ve yağ ise kesme meyve , sebze ve tam tahıllar gibi gıdalar artan içerebilir . Egzersiz ile eşleştirilmiş, diyet bile daha etkilidir. Kısa yürüyüşler veya kaldırma el ağırlıkları gibi hatta temel fiziksel aktiviteler uzun bir yol gidebilirsiniz. Bu değişiklikler,kişinin fiziksel yetenekleri ile belirlenecektir .
İlaç
Bazı insanlar için , diyet ve egzersiz morbid obezite tedavisi için yeterli olmayabilir . Ilk doğal olarak kilo denemek için tavsiye edilir rağmen , doktorunuz yoluyla birçok reçete kilo kaybı ilaçlar vardır . Mirena denilen popüler bir ilaç gıda istek ve açlık duygularını azaltarak çalışır . Xenical başka bir seçenektir . Bu, sindirim sistemi tarafından absorbe edilir yağ miktarını azaltır. Aşırı yağlıbağırsakları yoluyla atılır . Bu ilaç , Alli , bir alt - gücü versiyonu bir reçete olmadan kullanılabilir . Bu ilaçlar , uzun süreli kullanım için tavsiye olmayabilir ve birçok yan etkilere neden olabilir unutmayın .
Cerrahisi
azaltır bazı durumlarda , kilo kaybı cerrahi ya da mide boyutu etkili bir tedavi olabilir kısıtlar. Obezite kilo kaybı cerrahien dramatik kilo kaybı üretebilir , ancak herhangi bir cerrahi ile olduğu gibi , birçok risk oluşturmaktadır. Birçok kişi aynı zamanda , diyabet , yüksek tansiyon gibi obezite ile ilişkili hastalıkların geri bu yöntemle ağırlığının önemli miktarda kaybetti. Ancak,prosedürler pahalıya mal olabilir , iyileşme süresi gerektirmeyen ve komplikasyonları olabilir .
Psikolojik Terapi
Birçok kişi için , obezite psikolojik sorunlar yatmaktadır . Psikolojik danışmanlık gıda ve vücut imajı hakkında tutumları değiştirmek yardımcı olabilir . Davranış değiştirme tedavisi alışkanlıklarınızı değiştirmek ve yeni ve sağlıklı olanları ile değiştirin olur . Bir terapist konuşmak da gıda duygusal bir bağlılık ve aşırı yemek sahip katkıda olabilir duygusal sorunları ortaya çıkarmak yardımcı olabilir. Birçok kişi de destek grupları tedavininen iyi tür bulabilirsiniz . Eğer size motivasyon ve topluluk duygusu verecek gibiaynı sorunlarla karşı karşıya diğerleri toplantı .