1. Artan Kalp Hastalığı Riski :Özellikle bel çevresindeki aşırı yağ, kalp hastalığı ve ateroskleroz (atardamarların sertleşmesi) riskinin artmasıyla ilişkilidir. Bunun nedeni, arterlerde plak birikmesidir; bu da kan akışının kısıtlanmasına ve kalp krizi veya felç olasılığının artmasına neden olabilir.
2. Yüksek Tansiyon :Aşırı vücut yağı, kalp ve kan damarları üzerindeki artan baskı nedeniyle yüksek tansiyona (hipertansiyon) katkıda bulunabilir.
3. Tip 2 Diyabet :Yüksek düzeyde vücut yağı, özellikle iç organlardaki yağ (iç organların etrafındaki yağ), insülin direncine ve sonunda tip 2 diyabete yol açabilir.
4. Uyku Apnesi :Obezite, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durup başladığı, uyku kalitesinin düşmesine ve gündüz yorgunluğuna yol açan bir durum olan uyku apnesi riskini artırabilir.
5. Ortak Sorunlar :Aşırı kilo eklemlere, özellikle de dizler, kalçalar ve ayak bilekleri gibi ağırlık taşıyan eklemlere ekstra yük bindirir ve bu da ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
6. Bazı Kanserler :Meme, endometrial, kolorektal ve prostat kanserleri de dahil olmak üzere bazı kanser türleri aşırı kilo veya obezite ile ilişkilendirilmiştir.
7. Cilt Sorunları :Fazla kilolu veya obez bireylerde çatlaklar, akantozis nigricans (koyu kadifemsi cilt lekeleri) ve mantar enfeksiyonları gibi cilt rahatsızlıkları görülebilir.
8. Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD) :Obezite, mide içeriğini yemek borusuna geri iten karın basıncının artması nedeniyle GÖRH riskini artırabilir.
9. Akıl Sağlığı Sorunları :Obezite, depresyon, anksiyete ve düşük özgüven gibi zihinsel sağlık durumlarıyla ilişkilendirilebilir.
10. Yağlı Karaciğer Hastalığı :Aşırı vücut yağı karaciğerde birikerek alkolsüz yağlı karaciğer hastalığına (NAFLD) ve potansiyel olarak daha ciddi karaciğer sorunlarına yol açabilir.
11. Kısırlık :Obezite, hormonal dengesizlikler ve diğer ilgili sağlık sorunları nedeniyle hem erkek hem de kadınlarda doğurganlığı etkileyebilir.
Aşırı kilolu veya obez bireylerin hepsinin bu semptomları yaşamayacağını ve bazı kişilerin bireysel genetik ve yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak belirli rahatsızlıklara yakalanma riskinin daha yüksek olabileceğini unutmamak önemlidir. Bununla birlikte, uygun beslenme, düzenli egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla sağlıklı kiloyu korumak, bu olumsuz etkilerin riskini azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.