- Sağlıksız beslenme: İşlenmiş gıdalar, doymuş yağlar, trans yağlar, ilave şeker ve rafine karbonhidratlar açısından zengin bir beslenme bu hastalıkların gelişimine katkıda bulunabilir.
- Fiziksel aktivite eksikliği: Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı bir kilonun korunmasına ve kronik hastalık riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Genetik: Bazı kişiler genetik olarak bu hastalıklara daha yatkın olabilir ancak genetik tek başına kişinin riskini belirlemez.
- Diğer faktörler: Bu hastalıkların riskini artırabilecek diğer faktörler arasında sigara içmek, aşırı alkol tüketimi, stres ve bazı tıbbi durumlar yer alır.