HBS tanısı olanlar daha iyi beslenme alışkanlıkları geliştirmek için teşvik edilmektedir . Bu kafein ve alkolden uzak içerir . Besin takviyeleri de altta yatan eksiklikleri olan hastalar için tavsiye edilebilir .
Egzersiz
belirtileri yönetmek için egzersiz rejimikullanımını destekleyen klinik çalışmalar aerobik egzersiz , günlük germe ve alt dahil alt vücut kas gücünü artırır vücut direnci eğitimi. Bacak bukleler , bacak uzatma , ağız kavgası , lunges ve buzağı yükseltir tüm denenebilir .
Hususlar
HBS hastalar belirli bir girişmeden önce bir doktora danışmalısınız eğitim rejimi . Örneğin, yoga derslerine HBS hastaları arasında giderek büyüyen bir uygulamadır , ancak HBS üzerine yogaetkisi ( 2010) hala belirsizdir .