Adetin başlamasından önce rahim kasılır ve iç zarını döker. Bu kramplardan kas kasılmalarını düzenleyen hormon benzeri maddeler olan prostaglandinler sorumludur. Bu süre zarfında artan gaz üretimi, sindirim sistemini etkileyebilecek bu kasılmalardan da kaynaklanabilir.
Kramp ve gazın yanı sıra adet döneminizin başlamak üzere olduğunu gösteren diğer belirtiler arasında :
* Ruh hali değişimleri
* Yorgunluk
* Baş ağrısı
* Meme hassasiyeti
* Şişkinlik
* Kabızlık veya ishal
* Cilt çatlakları
Bu semptomların şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilir. Bazıları için hafif olabilir ve yalnızca birkaç gün sürebilir. Diğerleri için daha yoğun olabilirler ve daha uzun sürebilirler.
Şiddetli ağrı veya günlük faaliyetlerinizi engelleyen başka semptomlar yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmanız iyi bir fikirdir. Belirtilerinizin nedenini belirlemenize yardımcı olabilirler ve bunları yönetmek için tedavi önerebilirler.