Bazı çalışmalar kırmızı et yemenin gut atağı riskini artırabileceğini gösterirken, diğer çalışmalar bu ilişkiyi bulamadı. Ancak genel olarak gut hastalarının, atak riskini azaltmak için sığır eti de dahil olmak üzere kırmızı et alımını sınırlamaları önerilir.
Gut hastalığınız varsa, diyetinizde hangi yiyeceklerden kaçınmanız veya sınırlamanız gerektiği konusunda doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşmanız önemlidir.