hızlı gut rahatlama arıyorsanız , size daha fazlaüretmek koridor daha gitmek gerekebilir . Meyveler , özellikle çilek , gutağrı ve iltihap gidermede çok etkili özelliklere sahip gibi görünüyor . Yaban mersini iltihap ve ağrıyı azaltmak antosiyanin içerir . Siyah kiraz veya vişne suyu genellikle 48 saat içinde semptomların hızlı bir rahatlama sağlayabilir . Gut yardım içinen iyi bilinen gıdaların biri taze veya dondurulmuş kiraz olduğunu. Bir gut bölümbaşlangıcında yenildiğinde , kirazeklemlerde birikirürik asit nötralize edebilir . Çilek ve üzüm de gut ağrı ve iltihabı rahatlatmak olabilir .
Kereviz tohumları
Kereviz tohumlarıvücuttan ürik asit giderilmesinde oldukça etkilidir ve içeren birçok anti -inflamatuar ağrı yardımcı olmak için bileşikler . Siz , sudatohumları kaynartohumlarını süzme veiçme suyu evde bir kereviz tohumu ilaç hazırlayabilirsiniz . Bu tohumlar hamile kadınların bu tedavi kullanarak kaçınmalısınız neden olan diüretik etkisi , biraz sahip olma eğilimi yoktur .
Baharatlar
baharat Bazı biz rutin pişirme kullanmak aslında gut giderici için büyük olabilir . Sirke haşlanmış veetkilenen eklemlerin doğrudan uygulandığında acı biber ağrı için yararlıdır . Sarımsak yukarıda bahsedilen meyveleri aynı anti- inflamatuar özellikleri pek çoğuna sahiptir. Her gün çiğ sarımsak en az bir karanfil tüketen koyunda gut belirtileri tutabilirsiniz . Vişne suyu ile karıştırıldığında bu çözüm daha etkilidir. Maydanoz idrar söktürücü özellikleri vardır ve şişliği azaltmak için iyidir . Kırmızı yoncavücudu detoksifiye yanı sıra gut rahatlama için yararlı olabilirkan , inceltme için iyidir .