İki temel diyabet türü vardır :
1. Tip 1 Diyabet:
- Tip 1 diyabette pankreas çok az insülin üretir veya hiç üretmez. Bu, vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla pankreastaki insülin üreten hücrelere (beta hücreleri) saldırıp yok ettiği bir otoimmün hastalıktır. Bu otoimmün reaksiyonun kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır ancak genetik faktörler ve çevresel tetikleyiciler rol oynayabilir.
2. Tip 2 Diyabet:
- Tip 2 diyabette vücut insülinin etkilerine karşı dirençli hale gelir ve pankreas sonunda bu direnci yenemeyecek kadar insülin üretemez. Tip 2 diyabetin gelişimine çeşitli faktörler katkıda bulunabilir:
- Obezite ve aşırı kilo:Özellikle bel çevresindeki aşırı vücut ağırlığı, tip 2 diyabet riskinin artmasıyla ilişkilidir.
- Genetik:Ailede diyabet öyküsü olması bu hastalığın gelişme riskini artırır.
- Fiziksel hareketsizlik:Düzenli fiziksel egzersiz eksikliği, insülin direncine ve tip 2 diyabetin gelişmesine katkıda bulunabilir.
- Sağlıksız beslenme:İşlenmiş karbonhidratlar, şekerli içecekler ve sağlıksız yağlar açısından zengin bir diyet tüketmek tip 2 diyabet riskini artırabilir.
- Bazı tıbbi durumlar:Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve hamilelik sırasındaki gebelik diyabeti öyküsü gibi durumlar, bireyleri tip 2 diyabete yatkın hale getirebilir.
Bu nedenle diyabetin şeker eksikliğinden kaynaklanmadığını anlamak önemlidir. Aşırı şeker tüketimi kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunsa da diyabetin birincil nedeni değildir.