. Ayrıca kan şekeri ve kolesterol seviyelerini değerlendirmek amacıyla kan çalışmalarını sipariş edeceğiz .
2
doktor tanı Sendrom X , onunla tedavi seçeneklerini tartışmak kez . Bir iki hafta sonra test ,test sonuçları üzerine gitmek vebozukluğu tedavisinde nasıl belirlemek için doktorun ofisine dönmek .
3
kilo. Doktorlar başlatmak için Sendromu X tanısı varsa , doktorunuz büyük olasılıkla egzersiz en az yarım saat birleştiren bir egzersiz rejimi başlamak önerecektir Eğer mevcut vücut ağırlığı 5-10 oranında en az kaybetmek öneririz her gün .
4. diyet değiştirin
. Mayo Clinic göre ,DASH ( Diyet Yaklaşımlar Hipertansiyon Stop ) ve Akdeniz diyetler genellikle X Sendromu hastaları için tavsiye edilir . Bu diyetler meyve, sebze, balık ve tam tahıllı ekmektüketimi temeline dayanmaktadır . Her iki diyetler doymuş yağ oranı yüksek gıdalar azaltılması önerilir .
5
hekim tarafından yönetilen eğer kan basıncı ve kolesterol düzeylerini kontrol etmek için ilaçlar alın . Doktorunuz , kan basıncını düşürmek için ilaçlar reçete yanı sırayaşam tarzı
6
aspirin tedavisi hakkında doktorunuza danışın Sendrom X tedavisinde de etkisiz hale değiştirirse HDL kolesterol düzeylerini artırabilir. Aspirin tedavisi , kalp krizi veya inme acı şansınızı azaltmak için aspirin günlük doz içerir . Sendrom X hastalar hem daha yüksek bir risk altındadır , çünkü bu önemlidir .