Diyabet nedir iki ana tipe ayrılır . İnsülin vücut süreçleri kandaki glikoz kadar önemli bir rol oynar ve enerjiye dönüştürür . ( Ayrıca yetişkin başlangıçlı veya insüline bağımlı diyabet olarak da adlandırılır) 2 diyabet Tip genelliklevücutta bulunan insülinin bol var amavücut bunu kullanamazsınız . Tip 1 şeker hastaları gibi , Tip 2 diyabet nihayetinde başka ciddi hastalıklara nedenkanda çok fazla şeker var .
Kan Şekeri boyuncaNormal Aralığı
normale atıfta kan şekeri okan ölçerkenkoşullarını dikkate almak önemlidir , değişmektedir. Kan şekerigün boyunca değişiklik gösterir. .
Sağlıklı bireylerdeaçlık kan şekeri düzeyleri genellikle arasında 70 genellikle 20 ila 60 dakika - hatta sağlıklı insanlar 130 mg /dl üzerinde olan , ancak genellikle kısa bir süre sonra normale döner , kan şekeri düzeyleri olabilir 130 mg /dl . Bu, açlık kan şekeri olarak adlandırılır. Yemekten sonra, (aynı zamanda yemek sonrası kan şekeri olarak da bilinir) glikoz seviyeleri 180 mg /dl olduğu kadar yüksek olabilir. , Hastalığı kontrol altında olan şeker hastaları, sağlıklı bireyler ile tutarlı kan şekeri düzeylerine sahip olmalıdır .
Hemoglobin A1c
kan şekerini ölçmek için başka bir yolu gereğidir diyabetik hemoglobin A1c ( HbA1c da adlandırılır) hesaplanması. Yaklaşık 120 gün - HbA1c hayatlarınınboyunca kırmızı kan hücrelerinin ortalama glikoz konsantrasyonunu temsil eder. Pek çok diyabet uzun bir süre boyunca kendi hastalığı yönetmek ne kadar iyi temsil ettiği için HbA1c, kan şekeri düzeylerinin daha doğru olduğunu hissediyorum . Iyi kontrollü hastalığı olan sağlıklı bireyler ve diyabet toplam hemoglobinin yüzde 7 veya daha az HbA1c olmalıdır . HbA1c
vs
Kan Şekeri iken kan ölçüm iki yöntem glikoz etkili ve kolay , teknikdiyabetik için en iyi olan üzerinde tartışmalar vardır. Cevabı niteliğindedir. Başlangıçta yeni tanı diyabetik yönetirken
Doktorlar sık sık kan şekeri testleri lehine. Kan şekeri testleri diyet , egzersiz ve ilaç dinamik değişiklikleri yansıtacak değerleri döndürür . Uygun ilaçlar belirlendikten sonra , hekimler genellikle uzun süre üzerindeki hastanın Tip 2 diyabet izlemek için HbA1c kullanacağız .
Diyet ve Egzersiz Normal Şekeri Nasıl Etkiler
ilaç yoluyla Tip 2 diyabet yönetmenin yanı sıra , diyabet genellikle günlük rutin egzersiz eklemek ve diyet ayarlamaları yapacaktır . Sırasında hem
. Glikoz aralıkları etkileyecek ve egzersizden hemen sonra kan glukoz düzeyleri 70 mg /dl 'nin altına sokabilirsin . Egzersiz sonrası , şeker hastaları meyve suyu ya da sert şeker gibi basit karbonhidrat , zengin bir şey yemek veya içmek gerekir . Onların glikoz seviyeleri 20 ila 30 dakika içinde 70 mg /dl 'nin üzerinde seviyelere dönmek gerekir.
Tükettikleri karbonhidrattürü de , bir diyabetlinin normal glukoz aralıklarını etkileyecektir. Genel bir kural olarak , basit karbonhidratlar daha hızlı kompleks karbonhidratlar daha glikoz değerleri yükseltmek ve daha hızlı kan şekeri düzeylerinde düşmelerine neden olacaktır . Basit karbonhidrat örnekleri elma , reçel ve bal vardır . Kompleks karbonhidratların örnekleri yulaf ezmesi , spagetti ve simit bulunmaktadır .