stabil kan şekeri düzeylerini korumak mümkün olacaktır . Kararlı kan şeker kör , deneyim , yüksek kan basıncı gitmek ya da sinir hasarı , böbrek yetmezliği olması için şeker hastaları içinrisk azaltmak .
Foods
Limit tüketiminizi sınırlayın arasında yüksek şeker içeriği , ancak çok az besin değerine sahip tuz , alkol , kırmızı et ve gıdalar.
Yanılgılar
ilk diyabet tanısı
Birçok kişi altında artık sevdikleri gıdalarıntürlerini yiyebilirizlenim . Bu doğru değil . Tüm karbonhidratlar dengeleme ve aşırıya kaçmadan yemek hakkında.
Karbonhidratlar
karbonhidratlar kan şekeri düzeyleri üzerinebüyük etkiye sahip olarak , diyet tamamen karbonhidratları elimine etmeyin . " Kötü karbonhidrat " (normal soda , şeker ) üzerinden " iyi karbonhidrat " ( muz , portakal suyu ) seçin .
Ünlü Diyabet
Jay Cutler , Nick Jonas , Mary Tyler Moore , Halle Berry , Bret Michaels ve BB King sadece birkaç ünlü diyabet vardır .