lif kan şekeri düzeylerini düşürerek yararlı olmakla birlikte , lif yüksek miktardaki Gastroparezisi derinleşebilir. Halk SağlığıHarvard School göre , lif oranı yüksek gıdalar şunlardır : fındık , yulaf ezmesi , yulaf kepeği , kuru bezelye , yaban mersini , elma , armut , fasulye ve çilek . Lif oranı yüksek diğer gıdalar kepekli ekmek ve makarna , kuskus , arpa , salatalık , kabak , havuç , kereviz , domates , tohum , tahıl ve kahverengi pirinç içerir . Amerikan Diyabet Derneği göre , portakal ve brokoli mide sindirimi zor olanyüksek lifli gıdalar arasında yer alıyor . Temel lif gibi bir büyük miktarda ortadan kaldırarak daha güvenli alternatifler hakkında diyetisyen konuşmak gerektirir . Yağ oranı yüksek
Yüksek Yağ Gıda
Foods sindirimi zordur olmayan gıdalar daha . Mide yoluyla yoksul hareketi yüksek yağlı gıdaların sonuçları Tüketimi ve bu mide ekşimesi ve GÖRH olarak ağrılı semptomlara yol açar . Doymuş ve trans yağ oranı yüksek yiyecekleri kesmekbelirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Doymuş yağ içeren besinler süt , peynir, tereyağı ve kırmızı et bulunur. Yağsız veya düşük yağlı çeşitleri ile tüm süt ürünleri geçiş yaparak doymuş yağ alımını azaltmak , ve yağsız kıyma ile kıyma değiştirin. Daha kümes hayvanları yiyin , ama doymuş yağ azaltmak için tavukcilt kaldırmak emin olun . Balık aynı zamanda zengin bir protein kaynağı olan sağlıklı bir alternatiftir . Uskumru , ton balığı , somon ve hamsi protein ve omega - 3 yağ asitleri yüksek olan . Üç büyük öğün yemek için önemlidir
Büyük Yemekler
rağmen edin diyet , mide her yemekten gıda miktarı işleyemez . Günde altı küçük öğün yiyerek Midenize bir mola verin . Lütfen gastroparez şiddetine bağlı olarak , diyetisyen onlar kararsız iseniz gastroparezisemptomları azaltmak ve kan şekeri düzeylerini yönetmek için bir kaç gün boyunca sıvı diyet oluyor önerebilir .