doktorunuza danışın Diyabet
. Doktorunuz ilaç ayarlamak gerekebilir .
2
düzenli olarak kan şeker atın , özellikle yedikten sonra . Bir dizüstü bilgisayarda kan şekeri düzeylerini kaydedin . Hekim tarafından reçete olarak
3
, sizin insülin almak , ya da ilaç düşürücü glikoz . Düzenli aralıklarla ilaç alması ve bir doz atlamak yok .
4
kan şekerini düşürmek için düzenli egzersiz yapın . ABD Hükümeti ılımlı egzersiz haftada en az 150 dakika önerir . Sizin diyabetik uzmanı ya da diyetisyen tarafından reçete
5
sağlıklı beslenin .