Belirli endişeleri, zorlukları veya zihinsel sağlık sorunlarını ele almak için bire bir kişiselleştirilmiş destek sağlar.
2. Çift Danışmanlığı:
Romantik partnerler arasındaki iletişimi geliştirmeyi ve ilişkileri güçlendirmeyi amaçlar.
3. Aile Danışmanlığı:
Sağlıklı dinamikleri teşvik etmeye ve aile içindeki çatışmaları çözmeye odaklanır.
4. Grup Danışmanlığı:
Benzer deneyimlere veya zorluklara sahip küçük bir grup bireyin destek ve ortak öğrenme için bir araya gelmesini içerir.
5. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT):
Duygusal sıkıntıya katkıda bulunan olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları tanımlamaya ve değiştirmeye yardımcı olur.
6. Diyalektik Davranış Terapisi (DBT):
Duyguları, ilişkileri ve stresi etkili bir şekilde yönetme becerilerini öğretir.
7. Psikodinamik Terapi:
Bilinçdışı motivasyonları, geçmiş deneyimleri ve bunların mevcut davranış ve zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini araştırır.
8. Hümanist Terapi:
Kişisel büyümeyi, kişisel farkındalığı ve kendini gerçekleştirmeyi teşvik eder.
9. Transpersonal Terapi:
Kişisel gelişimi artırmak için manevi ve aşkın deneyimlere odaklanır.
10. Bütünleştirici veya Bütünsel Danışmanlık:
Bireysel ihtiyaçlara göre benzersiz bir plan oluşturmak için farklı terapötik yaklaşımlardan unsurları birleştirir.
11. Krize Müdahale Danışmanlığı:
Akut duygusal sıkıntı veya kriz yaşayan bireylere kısa vadeli destek.
12. Travma Odaklı Terapi:
Bireylerin travmatik deneyimlerden kurtulmalarına ve etkileriyle baş etmelerine yardımcı olur.