Depresyonu hızlı ve kolay bir şekilde nasıl durdurabilirsiniz?
Depresyonu durdurmanın hızlı veya kolay bir yolu yoktur. Depresyon, kişinin yaşamını derinden etkileyebilecek ciddi bir akıl hastalığıdır. Depresyonun tedavisi tipik olarak terapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Doğru tedavi planını bulmak zaman ve çaba gerektirebilir; sabırlı ve ısrarcı olmak önemlidir. Depresyon yaşıyorsanız lütfen yardım için bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.