Depresyon ve anksiyete bozuklukları, genetik, çevresel faktörler, yaşam deneyimleri ve altta yatan tıbbi durumlar dahil olmak üzere çeşitli nedenlere sahip olabilen karmaşık zihinsel sağlık durumlarıdır. Depresyon ve anksiyete bozukluklarının tedavisi genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve destek grupları gibi terapötik yaklaşımların bir kombinasyonunu içerir.
Okul performansınızla ilgili depresyon ve kaygı yaşıyorsanız, doğru tanı ve uygun tedavi planı için bir ruh sağlığı uzmanına danışmanız çok önemlidir. Belirtilerinizi değerlendirebilir, altta yatan tıbbi durumları ekarte edebilir ve sıkıntınızın belirli nedenlerine yönelik kanıta dayalı müdahaleler önerebilirler. Uygun profesyonel rehberlik olmadan kendi kendine tedavi veya yalnızca ADD ilaçlarına güvenmek, teşhisin atlanmasına veya gecikmesine ve zihinsel sağlık endişelerinizin potansiyel olarak etkisiz yönetimine yol açabilir.