Depresyon belirtileri en az iki hafta boyunca son üzücü duygular ile işaretlenir . Ayrıca bu sinirlilik , değersizlik ya da umutsuzluk duyguları , suçluluk duyguları aşırı gibi diğer duygusal belirtilere neden olabilir . Genellikle depresyon ile insanların yorgunluk hissediyorum ve onlar zevk için kullanılan etkinliklere zevk almazlar . Depresyon aynı zamanda sık sık bir eksikliği ya da iştah artışı ve kilo alımı veya kaybı gibi , fiziksel olarak kendini tezahür edebilir . Bu uykusuzluk veya aşırı uyku neden uyku etkileyebilir . Depresyon bile böyle zorluk kararlar konsantre veya yapma gibi bilişsel belirtiler , olabilir .
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu
Mevsimsel duygulanım bozukluğu setleri ya da başlar depresyon türüdür kış aylarında . Bahar geliyor gibi depresyon diğer türlerinin aksine , o artırabilir . Genellikle döngüsel , yinelenen bir hastalıktır - You'Ll her kış depresyon hissediyorum ve her bahar daha iyi hissetmeye başlar
tarafından
çalışma neden olur. Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi'nde Alfred Lewy mevsimsel duygulanım bozukluğubelirtilerinin çoğugüneşi ile senkronize olmayan , vücut ritimleri neden olduğu bulundu . Genelliklevücut çünkü kış kısaltılmış güngüneş ile senkronize dışarı alır . Vücut ritimleri düzenleyenepifiz bezi,gece boyunca melatonin adı verilen bir hormon salgılar . Bu uyku-uyanıklık döngüsü ve diğer ritimleri etkileyebilir . Çok erkengün karardığında ,epifiz bezi vevücudun uyku uyanıklık döngüsü senkronize çıkmak .
Tedavi
Işık tedavisien sık tedavi mevsimsel duygulanım bozukluğu . Işık tedavisi Eğer güneş ışığı taklit eden bir yapay ışığa maruz ediyoruz . Güneş , bir önceki gündoğumu taklit arttı önce ışık tedavisi genellikle ,sabah erken gerçekleşir . Diğer bazı çalışmalarınsonuçlarına baktı ve Amerikan Psikiyatri Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, ışık tedavisi mevsimsel duygulanım bozukluğu , ancak diğer depresyon türleri tedavisinde daha az yararlı semptomlarının tedavisinde çok etkili olduğunu göstermiştir . Işık tedavisine yanıt vermez ki SAD genellikle depresyon tüm formları için kullanılan her ikisi de antidepresan ilaçlar ve psikoterapi ile tedavi edilir .
Prevalans
Mevsimsel duygulanım bozukluğu çok daha yaygın gün kışın çok kısa olabilir kuzey iklimlerinde , bulunmaktadır . Anchorage AlaskaÜniversitesi'nde yapılan bir araştırma SAD yaşadı , Fairbanks , Alaska yaşamış hepsiinsanların fazla yüzde 9 , okudu bulundu . SAD kadınları erkeklerden daha fazla etkiler ve bu daha eski daha 40 yaş altındaki kişilerde meydana likelier olduğunu.