Havyar depresyonu tedavi etmez. Havyar, mersin balığı yumurtası olan karacadan yapılan lüks bir gıda maddesidir. Genel sağlık için önemli olan protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ancak depresyon üzerinde herhangi bir etkisi olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur. Depresyon, terapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin kombinasyonu gibi profesyonel tedaviyi gerektiren karmaşık bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Depresyon belirtileri yaşıyorsanız kalifiye bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanız önemlidir.