Kısa vadeli psikoterapi depresyon gelecekteki nöbetleri önlemek için düşünce ve davranışları değişen üzerinde yoğunlaşmaktadır . Kısa süreli psikoterapi yaygın bir tür , bir kaç ay sürebilir bilişsel - davranışçı psikoterapi , olduğunu. Bilişsel- davranışçı terapi sırasında hastalar bir terapist tarafından " ödev " verilir - onlar çok üzerinde onları sinir ya da mutsuz yapmak olaylar yüzleşmek , olaylar anksiyete veya depresyon tetiklemek görmek için günlükler tutmak ve . Bu hastalar da .
Uzun vadeli Psikoterapi
kısa süreli psikoterapi tekniklerinden farklı gibi depresyonu önlemeye yardımcı olur , kendileri vedünya hakkında yanlış negatif inançları değiştirmek olur bilişsel - davranışçı terapi , uzun vadeli psikoterapi açık - uçludur. Bu " geleneksel " psikoterapi geçmiş kişilerarası dinamikler depresyona doğru bir eğilim üretilen görmek için geriye bakarak ,hastanın yaşam olayların üzerinde yoğunlaşmaktadır . (Uzun süreli psikoterapi hastanın aile hayatı konsantre olsa , en psikoterapist doğrudan hasta ile işlerinde Freudyen ilkeleri yok - . Böylece babanı öldürmek ve annesiyle evlenmek isteyen tartışmak konusunda endişelenmeyin ) Aile veya evlilik danışmanlığı da depresif bir kişi ile yaşayan insanların depresyon ile onların aile üyesi anlaşma yardım etmek öğrenmek yardımcı olabilir .
Tamamlayıcı Tedavi
Egzersiz hafifletmek için kanıtlanmıştır depresyon , güneş ışığı yok gibi . Meditasyon ve masaj aynı zamanda depresyon belirtilerine karşı yardımcı olabilir. Ot St sarı kantaron hafif ve orta derecede depresyon tedavisinde yardımcı olabilir. Eğer St.John 's wort alıyorsuntakviyesi kalp hastalığı ilaç ve doğum kontrol hapları gibi diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir gibi , doktorunuza söyleyin .
ECT
Elektroşok terapi (EKT ) " sarsıntıları " nöbet halindebeyin ,beyinde nörotransmitter düzeylerini etkileyebilecek bir süreç . Bu tedaviarketip ile ilişkili iken " tımarhane , " aslında zor tedavi depresyon hafifletmek için etkili bir yoldur . Ancak, hafıza kaybı gibi yan etkileri , EKT genellikle intihar riski yüksek başka bir tedavi ile ya da insanlar üzerinde başarı bulamadı insanlar üzerinde kullanılmıştır . Ayrıca tıbbi nedenlerle , antidepresanlar Herkes başarısız olduğunda .
Diğer Seçenekler
, neurotheraputic tedavi edilebilir kullanamazsınız , insanlar için bir tedavi seçeneği olabilir depresyon tedavisinde kullanılır . Bu son derece deneysel tedaviler çeşitli yöntemlerlebeyin uyarıcı içerir . Iyi bilinen neurotheraputic tedavi vagus sinir stimülasyonu olduğunu. Bu FDA onaylı prosedürübeyinde bir sinir elektrik darbeleri gönderir ve ilk epilepsi ile insanları tedavi etmek için kullanılmıştır . Diğer neurotheraputic tedaviler mıknatıslarkafatası karşı düzenlenen vedoğrudan beyne elektrotlar implante edildiği transkranial manyetik stimülasyon ( TMS ) , içerir .