Hormonlar düşen , bu Menopauseexpert.co.uk.Some tıp uzmanlarına göre , bu depresyona bağlı olabilir beyninde , bir değişiklik tetikleyebilir inanıyorum düşünülmektedir bu hormon tedavisi - östrojen veya östrojen ve progesteron sentetik versiyonu progestin alma - küçük duygudurum belirtileri hafifletmeye yardımcı olacaktır . Ancak, diğer uzmanlar ,Cleveland Clinic göre tek başına hormon tedavisi depresyon sakınma üzerinde önemli bir etkisi olmayacağını düşünüyorum . Antidepresanlar ve alınması gerekir . Onun depresyon şiddetli ise bir kadın da psikoterapi düşünebilirsiniz .
Boğulmuş
bir kadının uyku gece terlemeleri , ajitasyon tarafından gece sonra kesintiye gece ise , endişe ve /veya ağrı, depresyon , bu hem de yorgunluğa yol açabilir. Bir kadın bir histerektomi vardır ve onu yumurtalıklarınsürecinde kaldırılır ise , bu doğal menopoz geçmesi kadınların yaşadığı bu daha da şiddetli belirtileri olan , menopozderhal başlamasına yol açabilir . Bu belirtilerden birikadının ruh hali bir değişiklik vardır. Onu olmaya gelince
Kadınlar depresyona daha yatkın mısınız
Kadınlar bir dezavantaj Mayo Clinic göre , depresyon tarafından hedef . Erkeklerin depresyon ve depresyon ile ilişkili bozukluklar geliştirmek için iki kat fazladır . Sıcak terlemeleri , gece basması, boğaz göğüsler , ağrıyan eklemler - -kadının kültüründe Toss , korkunç olabilir hayatını durum, ve onun eşsiz biyoloji , bazı hatalı hormonlar vesemptomlar karıştırın bu belirtiler neden olduğu , birlikte çalıştırılıyordu ve eksik ödemiş ve bir depresif kadın içinmükemmel bir reçete var ediliyor .
belirtileri
depresyonbelirtileri yaygın ve çeşitli olabilir . Bunlar değersizlik , umutsuzluk ve üzgün olma duyguları içerir ; enerji drene edilir; kararlar için ağlıyor , yetersizlik ; konsantre yetersizlik ; zevk kaybı; uykusuzluk ; çok fazla uyku ; kilo kaybı veya kilo ; iştah değiştirmek ; sinirlilik ; ve intihar düşünceleri ve intihar girişimleri . Bir depresif kadın ( veya erkek ) baş ağrısı , mide ağrısı , inatçı ama açıklanamayan ağrıları , cinsel işlev bozukluğu ya da ilgisizlik ve /veya sindirim sorunları yaşayabilirsiniz .
Ne Yapmalı ?
bir seçenek antidepresan alarak ele almaktır . Biri sizin içinen iyi olduğunu belirlemek için doktorunuza danışın . Menopauseexpert.co.uk Eğer alkol tüketimini sınırlamak önerir ; Sigarayı bırakmak ; sizi meşgul edecek yeni bir hobi ya da yaratıcı bir çıkış bulmak ; ve düzenli olarak egzersiz - bir yoga veya pilates derslerine katılabilir veyaYMCA yüzme sürebilir . Arkadaşlarınız ve aileniz ile temas halinde kalmak ve kadınların menopoz semptomları yatıştırmaya yardımcı olmak için bitkisel ilaçlar tercih well.Some yemek unutmayın . St sarı kantaron bildirildi ( bkz. Kaynaklar ) All4naturalhealth.com göre , depresyon sakınma iyi çalışır . Kadınların menopoz için yararlı diğer otlar karayılan , iffetli ağacı , Damiana , karahindiba , Dong Quai , sahte boynuzlu at kök , ginko biloba , ginseng , meyan kökü , hayat kök , maca , ahududu , kırmızı yonca , adaçayı , Saw Palmetto , çoban pasta , yaban dahil yam ve gerçek boynuzlu at root.Consider geçiren hormon tedavisi ( HT ) amatehlikelerin farkında olmak . Eğer HT alırsak meme kanseri , kan pıhtısı ve /veya kalp hastalığına yakalanma riski vardır . Bazı kadınlar HT depresyon önler ve aynı zamanda onların diğer menopoz semptomları quells bulduk .
Eylemuygun seyri üzerinde karar vermek zor olabilir yardım alın . Eğer hormon replasman tedavisininartılarını ve eksilerini tartmak gerekir gibi , sen ( bkz. Kaynaklar ) Organizedwisdom.com göre , antidepresankullanımına ciddi önem vermelidir . Bir kadın menopoz öncesinde depresyon yaşamış ya da o menopoz sırasında şiddetli depresyon varsa , antidepresanlar eylemiyi ders olabilir eğer . Bir kadın yüzünden onu menopoz semptomları depresif olmak ve depresyon önceden geçmişi vardır eğer bazı tanımak , ya da belki tüm kendiniz bu belirtilerin listed.If Ancak , belki de doktoru gibi daha önce bu gibi diğer teknikler , önerecektir doktorunuz veya bir terapistle konuşmak ve bu sağlık kaygılarını gidermek içinen iyi şekilde anlamaya .