Antidepresanlar depresyon içinen yaygın tedavidir. Böyle Cymbalta gibi bazı antidepresanlar , depresyon belirtisi olabilirağrı adresine . Hatta kronik ağrı muzdarip olanlar için , antidepresanlar serotonin düzeylerinin artırılması ve ruh hali ve bakış açısı geliştirmeye yardımcı olabilir . Ağrı ve depresyon ile başa çıkmak için başka bir strateji size Depresyonda neden belirlemek ya da size günlük hayatınızı etkileyecek hissediyorumağrı izin nasıl derinden en aza indirmek için başa çıkma stratejileri öğretmek yardımcı olur danışmanlık olduğunu. Ağrı ilaç da kronik ağrı hastalarına yardımcı olabilir , ama diğerleri uzun süreli kullanımı ilekaraciğer ve böbreklerde kalıcı hasar yapabilir iken bazı çeşitleri , bağımlılık olabilir .
Doğal Çözümler
Egzersiz depresif ve kronik ağrı çekenler için faydalıdır . Yoga ve tai chi gibi hafif egzersizler , en yararlı. Su aerobik hemen hemen herkesin yapabileceği bir egzersiz , kronik ağrı veya kısıtlı hareket acı bile kişidir . Egzersiz ağrı reseptörlerini bloke ve ruh halinizi artırabilirsiniz endorfin serbest bırakmak içinbeyni uyarır . Egzersiz aynı zamanda ağrıyı azaltabilir anti-inflamatuar özellikleri vardır . Bazı insanlar depresyon ve ağrı yönetimi için meditasyon yararlı buluyorum . Hipnoz bazı hastalarının başka şeyler odaklanmak vearka ağrı ve depresyon solmaya yapmak amacıyla , deneyin bir araçtır .
Otlar
Bazı insanlar bulmak otlar ve takviyeleri ile kabartma . Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağı , bu ruh hali stabilize nedeniyle, depresyon ve ağrı için faydalıdır ve anti- inflamatuar özellikleri vardır. Aziz Sarı Kantaron yaygın depresyon tedavisinde ve ağrı düzeyleri yönetmek için bromelain veya boswelia gibi bir anti -inflamatuar ot ile eşleştirilmiş olabilir kullanılır . Kediotu kökü dinlendirici bir gece uykusu sağlayabilir ve papatya düz kas dokusu rahatlatır. Acı biber aspirintemelidir salisilat , ve kapsaisin içeren . Kapsaisin endorfin ve bloklar ağrı reseptörlerininsalınımını uyarırbiber bir kimyasaldır .