depresyon Ortak belirtileri görünüşte çelişen unsurların çeşitli içerebilir . Örneğin, günde 18 saat kadar uyku arzusu genellikle depresyon ile ilişkili , ancak uykusuzluk dadurumun göstergesi olabilir . Aynı şekilde , yemek için bir eğilim yemek için arzu eksikliği olarak depresyon kadar bir belirtisi olabilir . Bu iki sürücülerinsonuçları ya kilo alımı veyadurumbireyi etkileyen nasıl bağlı her iki yönde 20 kadar kilo kilo kaybı olacaktır .
Overeating
depresif zaman yemek için arzu beyindeki melatoninaşırı bağlanmıştır . Melatonin olan birincil işlevi bilim adamları bir hazırda tetikleyici olarak açıklamak bir beyin kimyasaldır . Insan beyninde melatonin bir fazla bireysel uyku için ve aynı zamanda gıda için artan bir ihtiyaç olması neden olur. Birçok depresyonlu bireylerin kendilerini karbonhidrat ve şeker , kolayca yağ olarak depolanır yiyecek iki tip yüksek gıdalar özlem bulacaksınız . Bu kilo normaldir ve egzersiz ve uygundepresyonu tedavi ile önlenebilir. Depresif sırasında
çıkarmaya
Ancak , bazı durumlardazorlama yemek için yeme bozukluğu sınıflandırılamaz biçimidir düzenli çıkarmaya bölüm , içine karbonhidrat için sadece bir özlem gelençizgiyi aşıyor . Mayo Clinic göre ,tıkınırcasına yeme bozukluğu belki yeme bozukluğuen sık görülen tipidir ve acımasızca depresyon ile bağlantılıdır . Depresyon binges kıvılcım gibi , bir alem , bir seferde 20.000 kalori kadar tüketenutanç ve suçluluk yaşatmak ve depresyonu derinleştirebilir . Bilişsel davranışçı tedavi depresyon gibi etkili tandem hem kaygıları ele yanı sıra çıkarmaya tedavisinde kullanılır B olabilir . Bazı bireylerin süre yemek içinzorlama yaşarken
Yeme İndirimli depresif bir bölüm ,depresif nüfusun bir kısmı yerine gıda ilgi kaybedersiniz . Gıdailgisizlik melankoli daha karakteristik olan , depresif ruh hali biçimi durum değil, bir kimyasal dengesizlik tarafından getirdi. Melankolisancıları içinde bir bireybeyinde melatonin bir overabundance yok , ama yine de klinik depresyon olarak kabul edilir biri olarakacı aynı miktarda , düşük ruh hali ve umutsuzluk hissedeceksiniz . Depresyon bu formun bir çok ortak yan etki kalori alımı önemli bir azalma olduğunu.
Anoreksiya
melatonin dengesizlikleri ile bazı bireylerin beslenme alışkanlıkları vardiya göreceksiniz gibi bir aşırı sadece eğiliminden , melankoli eyalette bazı bireyler iştahsızlık , bir birey kendine zarar vermenoktasına yemek reddediyor hangi bir patolojik durum içine yiyecek bir ilgisizlik sınırının üzerinde kendilerini bulabilirsiniz. Bu anoreksiya vakalarının çoğu özeleştiri ve nefret konularda dayalı olduğu doğru olmakla birlikte , iştahsızlık genellikle depresif ruh hali gibi duygusal sorunlar , çeşitli ile başa çıkmak için bir yol olarak kullanılabilir . Anoreksi tedavisi içinönemli duygusal sorununkaynağını tedavi etmektir ,melankoli dolayısıyla bilişsel terapi anoreksik bir birey gıda ile daha iyi bir ilişki elde etmesinde son derece etkili olacaktır .