. Symbyax çekerken herhangi ağırlığı hakkında doktorunuzla konuşun size deneyimini değiştiriyor . Ilaç başlamadan önce, o VKİ , lipid düzeyleri ve glukoz düzeylerini grafik gerekir . Tedaviye başladıktan sonra , o büyük olasılıkla aylık olarak bir haftalık üzerinde seviyelerini izleyecek .
2
Symbyax halindeyken kilo katkıda olabilir yiyecekleri ortadan kaldırın . Bu doymuş yağ , trans yağ , karbonhidrat ve şeker oranı yüksek besinler içerir . Bazı örnekler kızartılmış gıda , fast food , pasta, şeker , soda ve çerezlerini içerir .
3
çoğunlukla yağsız proteinler , meyve ve sebze oluşan bir dengeli beslenin . Sizin ekmek ve makarnalar seçerken , kepekli tahıllar tercih . Süt ürünleri için , ücretsiz yağlı veya az yağlı versiyonlarını seçin. Zeytinyağı veya fındık gibi sağlıklı kaynaklardan yağ yiyin . Eğer Symbyax üzerinde kilo vermek istiyorsanız,
4
günlük Egzersiz . Günlük aerobik aktivite çeşit katılan en az 30 dakika harcayın . Deneyebileceğiniz bazı aktiviteler , yürüyüş , yüzme veya bisiklet yayınlanıyor .
5.
Symbyax bir alternatif hakkında değildir . Eğer kilo vermek veilaç üzerinde süre kazanmaya devam yapamıyorsanız , sizin depresyon kontrol etmek için kullanabilirsiniz diğer ilaçlar hakkında doktorunuza danışın .