. Depresyon için ortak risk faktörleri birden fazla küçük çocukların evde kalmak anne , diyabet ya da HIV /AIDS , alkolizm , uyuşturucu, intihar ve dezavantajlı toplumsal parçası olmak var depresyon, aile üyelerine genetik yatkınlık gibi kronik tıbbi durumlar şunlardır grup .
2
yaşam koşulları değerlendirin . Herhangi bir önemli değişiklikler olmuştur ? Önemli değişiklikler, doğum , ölüm , kayıp ya da istikrar tehdit kaybı, mali gerginlik , son zamanlarda bırakma sigara ve son ameliyat gibi şeyler yer alıyor.
3
mevcut belirtileri tanır . Depresyon belirtileri genellikle kolayca yaşam tarzı ve alışılmış davranış başkaları tarafından tanınan değişiklikler olarak kendilerini. Genel belirtilendeğişikliklerin yanı sıra , belirtileri enerji düzeylerinde değişiklikler , bilişsel performansı , suçluluk ve umutsuzluk ve kronik kararsızlık duyguları .
4
kültür düşünün içerebilir . Klinik depresyon bazı kültürel gruplar içinde karakter zayıflık olarak görülüyor . Depresyon kabul kültürlerde yaşayan insanlar bir sorun var kabul ve bunun için tedavi aramak için daha fazladır .
5
profesyonel yardım alın. Gerekirse , ilaç ya da alternatif tedaviler semptomları hafifletmek için ise eğitimli profesyoneller , destekleyici hizmetler sağlayabilir ve . Genellikle sadece üçüncü bir partiye ne yerli diziler hakkında konuşurkenbelirtilerinnedeni hakkında fikir üretir ve almak için tedavi ne dersin .