Depresyon ciddi ama tedavi edilebilir , bir hastalıktır . Belirtileri üzüntü veya boşluk kalıcı duyguları içerebilir , WebMD göre faaliyetleri , yorgunluk , sinirlilik , uykusuzluk ya da aşırı uyku , ya da çaresizlik ya da umutsuzluk duyguları ilgi kaybı , . bir iş kaybı gibi stresli yaşam olayları , tarafından tetiklenebilir . Uyarı ve rahatlama , stres zamanıdır . Gelir , statü , işyeri dostluklar, amaç ve kimlikkaybıAARP göre , ele alınması gereken . kaybına üzülmek için ortak ve sağlıklı , bir iş kaybı gibi . Keder birçok belirtiler WebMD göre , depresyon ayna . Ancak, umutsuz çaresiz veya değersiz hissediyorsanız , derhal doktorunuza başvurun . arkadaşlarıyla birlikte , Egzersiz gönüllü ve harcama zaman emekli izolasyon duygularını azaltabilir . Bu faaliyetler aynı zamanda hafif depresyon yardımcı olabilir . Eğer depresif hissettiğiniz bir danışman ve ilaç tavsiye için doktorunuza danışın .
Tetikleyiciler
Matem
Tedaviler