Depresyon ,Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi ( UMMC ) göre , üzüntü , kayıp , öfke ve hayal kırıklığı duyguları ile karakterize bir duygudurum bozukluğudur. Her yıl yaklaşık 18 milyon Amerikalıyı etkileyen , klinik tanımlanmış depresyon devam ediyor ve hayatın günlük faaliyetleri engeller. Bu şiddeti değişir ve , Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü ( NIMH ) işaret ettiği gibi , bu etkilerdoğrudan mağduru değil sadece , aynı zamanda arkadaş vedepresif kişinin aile üyeleri için ağrıya neden olur.
türleri
depresyon çeşitli türleri vardır . Majör depresyon , UMMC notları , en az iki hafta sürecek ama en azından 20 hafta boyunca devam eğilimindedir gerekir . Depresyonun bir daha az şiddetli formu , distimi hafif belirtileri gösterir ve majör depresyon riski artar . UMMC uyum bozukluğu depresyon biçimi olduğunu bildiriyor . Önemli bir yaşam olayı için yanıt depresif atakları sorar oluşur. Atipik depresyon , muhtemelenen yaygın biçimi , iyi şeyler ne zaman düzelme eğilimindedir .
Belirti ve Semptomlar
kısa bir süre için aşağı hissetme anlamına gelmez depresyon . Bunun yerine , UMMC depresyon hastalarının yaklaşık yüzde 90 gibi uykusuzluk ya da aşırı uyku gibi önemli uyku problemleri , muzdarip olduğunu söylüyor . Depresif kişiler aynı zamanda iştah değişikliği yaşayabilirsiniz; konsantrasyon güçlüğü , kendine nefret , suçluluk ve değersizlik duyguları , ajitasyon, huzursuzluk ve sinirlilik , umutsuzluk , ölüm veya intihar düşünceleri ve cinsel ilgi kaybı . NIMH da depresyon tedaviye rağmen düzelmeyen baş ağrısı ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlar , hakkında getirebilir iddia .
Kesin nedenleri nedenleri
depresyon bilinmemektedir . Mayo Clinicbeyin, genetik , hormonlar bir değişiklik kimyasal dengesizlikler dahil olmak üzere birçok potansiyel tetikleyiciler , listeler istemi depresyon ,beyinde biyolojik farklılıklar ve çocukluk deneyimleri ve yaşam olayları erken gelen travma . UMMC ayrıca uyku eksikliği , sosyal izolasyon , kötü beslenme , ciddi sağlık sorunları , bazı ilaçlar ve depresyon gibi olası nedenleri yakmak zorunda kalmamiktarını değinir .
Tedavi
NIMH ilaç ve psikoterapi depresyon tedavisindeen yaygın biçimler önerir . Antidepresan ilaç ruh düzenleyen her ikisi de , özellikle serotonin , norepinefrin ve beyindeki kimyasal değiştirmek için çalışır. Bilişsel davranışçı terapi (BDT ) dahil olmak üzere çeşitli türleri " konuşma terapisi , " depresyon tedavisinde kullanılır . Tedavininuzunluğu ve sıklığı bireysel davanınşiddeti ile değişir . UMMC yaşam tarzı değişiklikleri sıklıkla depresyon hafifletmek için reçete belirtiyor . Bu kadar - orta - hafif yanı sıra şiddetli depresyon bazı kişilerde depresif semptomları azaltmak için kanıtlanmış egzersiz içerir .