2. Tendinit: Ayak bileği çevresindeki tendonların (kasları kemiğe bağlayan dokular) iltihaplanması ağrıya neden olabilir. Tendinit aşırı kullanımdan, sıkı veya yanlış oturan ayakkabılardan veya biyomekanik sorunlardan kaynaklanabilir.
3. Burkulma ve Suşlar: Ayak bileği burkulmaları ve incinmeleri, yanlış iyileşseler veya eklemde altta yatan bir dengesizlik olsa bile ağrıya neden olabilir.
4. Plantar Fasiit: Plantar fasyanın (ayak tabanı boyunca uzanan kalın bağ dokusu) iltihaplanması topuk ve ayak bileği ağrısına yol açabilir.
5. Artrit: Hem osteoartrit (kıkırdak aşınması ve yıpranmasına bağlı) hem de romatoid artrit gibi inflamatuar tipler ayak bileği eklemini etkileyerek ağrı ve sertliğe neden olabilir.
6. Sinir Sıkıştırması: Tarsal tünel sendromu gibi ayak bileği çevresindeki sinirlerin sıkışması ağrıya ve bazen karıncalanma veya uyuşukluğa neden olabilir.
7. Bursit: Eklemleri çevreleyen sıvı dolu keseler (bursalar) iltihaplanabilir ve özellikle belirli hareketlerde ayak bileği ağrısına neden olabilir.
8. Shin Splintleri: Sporcular arasında yaygın bir aşırı kullanım yaralanması olan kaval kemiği boyunca ağrı (parlak atelleri) ayak bileğine kadar uzanabilir.
9. Düz Tabanlı veya Yüksek Kemerli Ayak: Bu ayak deformiteleri ayak bileği eklemine anormal bir baskı uygulayarak ağrıya neden olabilir.
10. Gut: Eklem iltihabına neden olan bu metabolik bozukluk ayak bileğini etkileyebilir.
**
11. Topuk mahmuzları:** Topuk kemiğinin (kalkaneus) alt kısmındaki kemik oluşumları, ayak bileği ve ayak ağrısına neden olabilir.
Kalıcı ayak bileği ağrınız varsa teşhis, tedavi önerileri ve kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye için bir sağlık uzmanına (ortopedi doktoru gibi) danışmanız önemlidir.