Burkulma belirtileri şunları içerebilir:
- Ağrı
- Şişme
- Morarma
- Etkilenen eklemi hareket ettirmede zorluk
- Hassasiyet
Burkulma tedavisi tipik olarak dinlenme, buz, kompresyon ve kaldırmayı (RICE) içerir. Bazı durumlarda, etkilenen eklemi hareketsiz kılmak için koltuk değneği veya atel gerekli olabilir. Şiddetli burkulmalarda ameliyat gerekebilir.
Burkulma herhangi bir eklemde meydana gelebilir, ancak en sık ayak bileği, diz ve el bileğinde görülür. Burkulma genellikle spor yaralanmalarından kaynaklanır, ancak kaza veya düşme sonucu da ortaya çıkabilir.
Burkulmaların önlenmesi en iyi şekilde eklemleri yaralanma riskine sokabilecek faaliyetlerden kaçınılarak gerçekleştirilir. Bu, egzersiz öncesi ısınmayı, uygun ayakkabı giymeyi ve düz olmayan yüzeylerden kaçınmayı içerir.