yardımcı ısı veya buz uygulayın Cerrahi Olmayan Tedavi
Daha Talimatını Göster
doktorunuz tarafından reçete gibi Isı /buz packPain medicationCervical collarExercise rejimi
ihtiyacınız olacak şeyler boyunağrısı ve sertlik rahatlatmak .
2.
semptomları hafifletmek için ağrı kesici alın . Steroid olmayan anti - enflamatuar ve asetaminofen tavsiye edilir . Steroidler , kas gevşeticiler ya da diğer reçeteli ilaçlar da belirtilmiş olabilir.
3
mobilite ve esnekliği korumaya yardımcı ve sertliği rahatlatmak içinboyun kasları Egzersiz .
4
hasta evde uygun egzersizleri yapmak değil eğer fizik tedavi yardımcı olabilir . böyle bir Boyunluk olarak
5
Cihazlar disk sıkıştırma önlemek içinboyun stabilize ve düzgün hizalamak için gerekli olabilir .