1. Peeling:
- Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve cilt dokusunu iyileştirmek için hafif bir eksfoliyatör veya peeling (örn. yulaf ezmesi, kabartma tozu veya ticari bir peeling) kullanın.
2. Limon suyu:
- Etkilenen bölgelere taze limon suyu uygulayın ve durulamadan önce yaklaşık 15 dakika bekletin. Limon suyu, hafif ağartma özelliklerine sahip sitrik asit içerir.
- Tahriş riskini azaltmak için limon suyunu suyla seyreltin.
3. Aloe Vera:
- Aloe vera yaprağından jeli çıkarın ve boynunuza uygulayın. Aloe vera, cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek rahatlatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir.
4. Zerdeçal:
- Zerdeçal tozunu suyla karıştırıp macun kıvamına getirin ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve ardından durulayın.
- Zerdeçal antioksidanlar içerir ve cilt rengini açıcı özelliklere sahiptir.
5. Patates Suyu:
- Patatesin suyunu çıkarın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
- Patates suyu antioksidan bakımından zengindir ve cilt rengini açıcı özelliğe sahiptir.
6. Yoğurt ve Bal:
- Eşit miktarda sade yoğurt ve balı karıştırarak bir macun yapın ve bunu boynunuza uygulayın. 15-20 dakika sonra durulayın.
- Yoğurt, cildin pul pul dökülmesine ve parlatılmasına yardımcı olabilecek laktik asit içerirken, balın nemlendirici ve antibakteriyel özellikleri vardır.
7. Elma Sirkesi:
- Elma sirkesini eşit miktarda suyla seyreltip etkilenen bölgeye uygulayın. 10-15 dakika sonra durulayın.
- Elma sirkesi, cildin rengini açmaya ve cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olabilecek hafif asitler içerir.
8. Güneş kremi:
- Güneşin zararlarından korunmak ve daha fazla kararmayı önlemek için boynunuza ve cildinizin açıkta kalan diğer bölgelerine sürekli olarak güneş kremi uygulayın.
9. Nemlendirici:
- Cilt sağlığını korumak için düzenli olarak nemlendirici losyon veya krem uygulayarak boynunuzu nemli tutun.
İpuçları:
- Sonuçlar zaman alabileceğinden sabırlı olun.
- Cildi daha fazla tahriş edebilecek sert kimyasallardan veya aşındırıcı fırçalardan kaçının.
- Siyahlık devam ederse veya endişeleriniz varsa, uygun değerlendirme ve tedavi önerileri için bir dermatoloğa danışın.