Bu arada belirtilerinizi yönetmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Bol bol dinlenin.
- Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda sıvı tüketin.
- Alkol ve kafeinden kaçının çünkü bunlar dehidrasyonu ve baş ağrılarını kötüleştirebilir.
- Baş ağrısını hafifletmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın.
- Baş ağrısını hafifletmek için alnınıza soğuk kompres uygulayın.
- Baş ağrısını kötüleştirebileceği için parlak ışıklardan ve yüksek seslerden kaçının.
- Baş dönmesi şiddetliyse uzanmayı ve bacaklarınızı kaldırmayı deneyin.
Kampilobakterin bakteriyel bir enfeksiyon olduğunu ve antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Doktorunuz durumunuza uygun antibiyotikleri reçete edecektir.