ASPİRİN . Bu bir hap ağrı kesici var . Bu her zaman işe yaramaz ama .
Uzakta asetaminofen olmayan aspirin ağrı kesiciler uzak durun en iyi şans . Asetaminofen hala sistemde inyour herhangi bir alkol ile etkileşim ve sonunda karaciğer sorunlarına neden
Lütfen dikkat edebilirsiniz : . Aspirin mide bazı millet kanamaya neden olabilir , bu nedenle mide kullanmadan önce aspirin işleyebilir emin olun
. Sayfa 2
B-Kompleks vitaminleri . İçme sizin B vitamini seviyesini azaltır , bu yüzden bir B vitamini takviyesi alarak sefalet size yardımcı olabilir .
3.
Kahve . Çoğu herhangi bir kafeinli içecek baş ağrılarına neden baş ve boyunkan damarları daraltıcı tarafından çalışacaktır .
Rağmen , çok fazla içki için değil dikkatli olun . Daha fazla ve
4
Meyve Suyu ürkek olacak - Bir ya da iki bardak yeterli olacaktır ! . Suyu daha çabukvücut süreçtir alkol yardımcı olan , fruktoz vardır .
5.
Bal . Bal da fruktoz bir yeri vardır .
6
bazı karbonhidrat içeren hafif bir yemek yiyin . Kızarmış ve yağlı yiyeceklerden kaçının .
7.
Willow Bark sahipsiniz . Bu organik bir ağrı kesici var . Sizyerel doğal gıda mağazasında kapsül şeklinde alabilirsiniz .
8
Uyku gidin . Ve kendisini bu baş ağrısı kurtulmak değil , ancak uyku harcamakzaman doğal uzağa gidiyor theheadache için size çok daha yakın koyacağız .