Birçok küme baş ağrısı ve üzerindeaynı olaylar tarafından tetiklenir tutulması . Bir baş ağrısı günlüğü tutmak eylemleri , gıdalar veya durumlar küme bölüm neden olduğunu belirlemek için yardımcı olabilir . Küme baş ağrısı genellikle bazı yiyeceklerde bulunan nitratlar, sigara dumanı , alkol içmenin , düzensiz uyku alışkanlıkları ve stres kaynaklanır . Bu tetikleyiciler kaçınmak rahatlama sağlamak ve küme baş ağrısı ataklarınınşiddeti en aza indirmek için yardımcı olabilir .
Stres Yardım Alma
Stres küme baş ağrısı içinen yaygın tetikleyiciler biridir . Stres seviyelerini azaltmak amacıyla , stresli durumlardan ve insanlardan önleyebilirsiniz . Bu mümkün değilse , stres, yoga nefes egzersizleri yaparak ya da meditasyon kullanılarak azaltılabilir. Aromaterapi , sakinleştirici müzik ya da rahatlatıcı bir banyo alarak dinlerken aynı zamanda stresi hafifletmek için yardımcı olabilir ..
reçeteli ilaç
reçete birçok türü vardır küme baş ağrısı tedavisi için uygun ilaç . Triptanlar derhal küme baş ağrısı tedavisinde kullanılan akut tedavi ilaçlardır . Triptanlar bir enjeksiyon ya da nazal bir sprey olarak kullanılabilir. Böyle dihidroergotamin ergo - bazlı ilaçlar , küme baş ağrısı ağrı için de yararlı ve damardan veya teneffüs edilebilir. Oktreotid beyinde bulunan bir hormondur somatostatin yapay bir şeklidir. Bu ilaç ağrı kesici etkili olduğu ve diğer ilaçlar
kullanarak engelleyen tıbbi sorunları varsa yararlı olabilir