, işe yarayabilecek bir gıda tedavi biber kullanmaktır . Biber capsaicinoids olarak adlandırılan bir kimyasal içerir . Bu biber yiyiciler içinbaharatlı , göz sulama tepki neden olur . Ayrıca size sinüsler anında temizlendi güçlü bir his verir . Bu akılda tutulması , yalnızca bu doğal gıda bir sinüs baş ağrısı temizleyerek yönelik çalışma olacağını mantıklı görünüyor .
Apples
Hepimiz duydum ki bir elma yemek bir gündoktoru uzak tutar . Ayrıca baş ağrısı uzak tutabilir . Elma sağlığı için çok harika katkıları var . Güzel görünümlü bir cilt ve saç tutmak için ek olarak, gerilim baş ağrısı tedavisi için kullanılabilir. Düzenli beslenme rejimi içine onları birleştiren baş ağrısı rahatlatmak , aynı zamandabaşlamasını azaltabilir.
Goji
Goji berryHimalaya Dağları bulunur . Onlar nedeniyle yoğun vitamin içeriği niteliklere şifa olduğu bilinmektedir . Birçok antioksidan ve gerekli proteinlerin tam olarakGoji berry , bir baş ağrısı çözümdür . Bu kür bir tahıl kaban , iki yüzlü ya da doğal haliyle alınması olarak kullanılabilir .